新年を迎えるにあたり、昨年一年間の「徒歩徒歩」の実績を総括してなかったので、今日改めてまとめてみた。
その結果、歩数計で計測した数値としては、
①歩数 6,342,616歩
②消費カロリー 196,722Kcal
③消費脂肪量 13.5kg
④歩行距離 3,920km
な、なんと!!
6,342,616歩と言えば、一日平均で約17,000歩!
そして、
3,920kmと言えば、日本列島の本州を海岸線に沿ってぐるっと一周したくらいじゃないか?
うっひょぉ~~!(*_*)
まぁ、よくも歩いたもんだなぁ~~。
しかし、これだけ歩いてカロリーを消費して、13.5kgの脂肪を燃焼すれば、体重だってそれなりに落ちてもよさそうなものだけど、ほとんど落ちてない・・・。
いやぁ~~、
これには少々ショック。
まぁ、逆に考えれば、そうしてないつもりでも結構あれこれ食べて、飲んでるってことなんだろうねぇ~~。
と、少し反省して、、、
今年も、全国あちこち、歩くぞぉ~~!ヽ(^o^)丿