2月に入って足元から冷える日が続いている。
そのせいかどうか、ここ暫く左足の指先が赤く腫れて、痛・かゆい。
まぁ~、現状では歩けないと言うほどでもないが、靴を履いて1時間くらい歩いていると、指先がジンジント来る。
これはいけません、、、。
それで、あんまりこの症状が続くなら、病院で診てもらおうかな?思っていたら、何と、昨年の今頃も同じような症状が出ていたことがわかった。
ここ数年、10年日記を書いているので、同じページの記述を見れば、去年・一昨年の同じ日に何があったのかがわかるのだ。
それで、昨年はどうしたのかと言うと、皮膚科に行って診てもらったところ、「菌が入ってる」と言われて抗菌作用のある軟膏を処方してもらっていた。
何で菌が入ったのか?と聞いたところ、「深爪が原因だ」と言われた。
そんなに深爪をしているつもりはなかったのだが、専門医がそういうんだから、ま、しょうがない。
と言うことで、処方された薬を数日患部のある指先に塗っていたところ、徐々にその症状は改善された。
なので、今起こっている症状の原因もそうなのかな?
とは思ったが、2年続けて同じ頃に同じ菌に犯されるのか?
とも思った。
それで、症状から診て原因と対策は?、、、と思って一応インターネットで調べてみると、、、
冬場は冷えるので、血行不良が原因で足や手の先が赤く腫れて痛くなったり痒くなったりすることがあると言う。
「む~、確かに、、、ここのところ、足先はかなり冷えてるぞ・・・」
と思った。
それで、今晩は自宅で足湯をやってみた。
その方法はと言うと、
100円ショップで買って来た、片足がすっぽりと入るプラスチックケース2個にそれぞれお湯を入れて足を浸けると言うものだ。
しかし、保温性はないので徐々にそのお湯は冷めて来る。
そのために、沸騰したお湯をやかんに入れておいて、時々指し湯をするのだ。
更に冷めればやかんでお湯を沸かして、、、と言うことで、今夜は2時間ほど足湯をした。
いやぁ~~~、
身体が温まったなぁ~ヽ(^。^)ノ
足先の腫れも幾分納まったような感じがするが、、、。
ま、もう少し様子を見て、症状が改善されなければ、今度はまじめに皮膚科に行ってみるかな?^_^;