正月三が日も終わって、今日からは新年の仕事がスタートしたと言う人も多いだろうね。
さておいらにおいては、昨年同様、
昨年一年間の徒歩徒歩の実績をまとめてみたんだ。
一応歩数計に記録しているんで、その集計をしたって言う訳なんだよね。
それによると、
昨年一年間に、
①歩いた総歩数 5,943,735歩
②消費カロリー 156,221kcal
③消費脂肪量 10,288g
④総歩行距離 3,678km
む~!!
昨年も思ったけど、こうやって見てみると、日々の積み重ねって大きいよね。
年間で約10kgも脂肪を燃焼してるんだからねぇ~。
これ、考えてみれば、意識して歩いてなかったら10kgの脂肪が身体についていたってことだもんね。
恐ろしいこった・・・(*_*)
それに、歩いた距離が3,678kmってことは、
東海道を日本橋から京都まで3往復半も歩いたってことになるんだよね。
いやぁ~~、、、
疲れる訳だ、、、とほほ。
ってことで、
懲りずに、今年もバンバン、歩くぞぉ~~ヽ(^o^)丿
・・・
明日からは、昨年のアルバニア・マケドニアツアーのレポートを再開する予定なんで、よろしくぅ~(^.^)